先日、株式会社S-CADE様開発のフィジカル測定を校内で実施しました。国立高校男子ハンドボール部様との合同実施でした。ハンドボールの競技特性に合わせて、持久力や瞬発力、投球力など細かな測定をしていただき、即日フィードバックを講義形式で行っていただきました。
クラブでは年２回の測定を実施し、入部から引退に至るまでの合計4回の測定でトレーニングの積み重ねを可視化していきます。
今回の測定では「昨年に比べて、総合値が80以上の選手が増えたこと(3名→7名)」「間欠性回復力の優れた選手が多いこと(Yo-Yo-testレベル2 1000m以上が5人)」がわかりました。日ごろからウェイトトレーニングやシャトルラントレーニングを取り入れ、フィジカル強化に努めてきた成果が数値に表れたことはとてもうれしいことです。また、直近の課題である「投球動作」についても講義していただき、投球に関する理解が深まりました。
今後もトレーニングを継続し、他のチームに負けない身体づくりをしていきたいと思います。今回、測定に関わってくださったスタッフの皆様、ありがとうございました。回を積み重ねるごとにクラブ全体の数値が向上していくように努力していきたいと思います。
【進学先を検討されている中学生の皆様へ】
男女とも練習体験を随時募集しております。
顧問の遠山(042-590-3337)までご連絡ください。
アドレス：d-tooyama@s.takuichi.ed.jp
