JHL所属のトップカテゴリークラブ「アースフレンズBM」で活躍する、高橋恵吾選手がウェイトトレーニングの指導をしてくれました！
髙橋選手のプレー動画↓
https://youtu.be/STrTeEITeHM?si=8joZN9jNHifyjEMr
高校生と交流する機会を増やしていきたいとのことで実現したウェイトトレーニング講習会です。
部員のために資料まで作ってくださり、座学から実技指導まで綿密に計画されたプログラムを行ってくださいました。
座学では「日本トップレベルの選手は技術や戦術理解だけでなくフィジカルにも気を使っている。さらには、荷物を整理整頓するなど人間性も優れている」といった話がとても印象的でした。
実技では「ただ回数をあげたり、重量をあげたりするのではなく、重りの金属音が聞こえるほど速く、瞬発力を意識して取り組む」といった指導をしてくださいました。
これまでもクラブではウェイトトレーニングにも力を入れおり、鍛錬期には週２～３回のウェイトトレーニングを行ってきました。
高橋選手も部員のトレーニング技術の高さに驚いたようで、これまでのトレーニングの成果を評価してもらったことで部員の自信にもつながりました。
現在、JHLはシーズン中でもあり、学校から3駅のアリーナ立川立飛で開催されるJHLの興行は必ず部員全員で観戦しています。
https://japanhandballleague.jp/
今後、アースフレンズBMの試合がある時は髙橋選手のプレーにも着目して応援していきたいと思います！
高橋選手、手厚いご指導をありがとうございました。
【進学先を検討されている中学生の皆様へ】
男女とも練習体験を随時募集しております。
顧問の遠山(042-590-3337)までご連絡ください。
アドレス：d-tooyama@takuichi.ed.jp
